De ommezwaai

Artikel in de Limburger over de switch van onderwijs naar zelfstandig ondernemer. Ingrid Houtakkers: ‘Eigen baas zijn is best spannend, maar geeft ook veel vrijheid’ Door rob buchholz Ondanks een boeiende baan in het onderwijs besloot Ingrid Houtakkers uit Sevenum in…

Lees meer

Nachtpiekeren

Nachtpiekeren is een zeer veel voorkomend probleem. Één op de vijf mensen zegt slecht te slapen en ligt dus vaak wakker. Sommige mensen hebben moeite met in slaap vallen. Anderen worden juist wakker gedurende de nacht en kunnen de slaap…

Lees meer

Versla je oerbrein

Ons oerbrein denkt dat we nog steeds leven in een tijd van schaarste. Daardoor worden we continu verleid om: Lui te zijn en energie te sparen. Te eten wat voorbij komt om onze reserves aan te vullen. Te zien, horen,…

Lees meer

Energiek met Ingrid.

Voor iedereen die slecht slaapt en klachten ervaart.
Voor als je NU de eerste stap wilt zetten naar een energieke jij.

Energiek met Ingrid verstuurt 1 à 2 keer per maand een nieuwsbrief.

Aanmelden voor de nieuwsbrief:

Maasstraat 39
5995NB Kessel-Eik
Tel: 06 29 59 22 10
E: info@energiek-met-ingrid.nl
Facebook #Energiek-met-Ingrid
KvK nr: 73189693

Copyright © 2023 Energiek met Ingrid, alle rechten voorbehouden.

10 tips voor een betere nachtrust

Vul hier je naam en e-mailadres in en ontvang meteen jouw 10 tips voor een betere nachtrust. De 10 tips worden dan automatisch gedownload!

    Deze gegevens zijn alleen voor intern gebruik en worden niet aan derden versterkt. Abonneer je ook op de nieuwsbrief en mis niks van nieuwe, tips en activiteiten. Zodra je op download klikt zal de pdf met de 10 tips automatisch gedownload worden.